00:00:00
 

 

 Ваше мнение
Уважаемые родители!
Просим вас принять участие
в опросе по 
Оценке качества предоставления
 услуг образования в МБОУ СОШ №32
дошкольного уровня.
Нам важно мнение каждого респондента.

 Важные ссылки










 География гостей

Форум



Форум  →   Будем здоровы  →  Как защитить здоровье ребенка в зимний период




Добавлено: Как защитить здоровье ребенка в зимний период27.12.20 09:23:28 #1

Рудина Светлана Вячеславовна (Гость)

Обратиться по имени

Как защитить здоровье ребенка в зимний период


10 правил по защите здоровья детей зимой.

Прогулки на свежем воздухе укрепляют защитные силы и здоровье наших детей зимой. Чем чаще малыш будет пребывать на улице, тем больше вероятность, что его организм даст хороший отпор витающим в воздухе вирусам. Для того, чтобы ребенок оставался здоровым, мы должны соблюдать некоторые правила и предпринимать профилактические меры.

Вот несколько правил:

1. Постарайтесь не брать ребенка с собой в места большого скопления людей, таких,как: общественный транспорт, магазины, торговые центры, закрытые игровые площадки или комнаты, поскольку в них риск передачи простудного или инфекционного заболевания слишком высок.

2. Ограничьте всевозможные контакты ребенка с людьми, которые имеют симптомы каких-либо простудных или инфекционных заболеваний. Некоторые инфекции передаются воздушно-капельным путем.

3. Соблюдайте базовые правила гигиены, так как угроза вирусов снижается, если регулярно мыть руки малышу и себе, а так же пользоваться антисептическими средствами.

4. Для защиты ребенка от простудных заболеваний необходимо пить достаточное количество жидкости. В холодное время года фрукты и натуральные соки дополнительно обеспечивают организм малыша витаминами.

5. Следите за влажностью воздуха в квартире или доме, воздух не должен быть слишком сухим и слишком влажным. Так же необходимо регулярно проветривать комнаты.

6. Одним из важнейших факторов, от которого зависит здоровье ребенка зимой, является правильный выбор одежды. Используйте легкую, многослойную одежду, которую ребенок сможет легко снять в

помещении. В тяжелых и теплых вещах ребенок быстро потеет, а следовательно, замерзает, что негативно отражается на его здоровье.

7. Обувь не должна мешать свободному движению ребенка и приводить к перегреванию.

8. Не стоит пугаться солнечных и в то же время морозных дней. Ведь солнечные лучи не только способствуют выработке витамина Д, но и повышают наше настроение.

9. Если малыш замерз на прогулке - погрузите его ноги в горячую ванночку с несколькими каплями эвкалиптового масла. Данное средство ускорит кровообращение в конечностях и горле, в результате чего ребенок быстрее согреется и не простудится.

10. Не забывайте и про уход за кожей ребенка в зимний период. За 15-20 минут до выхода на прогулку смажьте область вокруг рта специальным кремом, а на губы нанесите тонкий слой вазелина или гигиенического бальзама для губ.

Будьте здоровы!

Создать новую тему Ответить


Новое сообщение

Предварительный просмотр
 
 
Имя*:
* Поля обязательные к заполнению

Всего тем: 588
Всего сообщений: 604
Всего зарегистрированных пользователей: 1
Последний зарегистрированный пользователь: Administrator

 Версия для слабовидящих


Увеличить шрифтУменьшить шрифт 
 Поиск
 Вакансии
свободных вакансий
нет
/март/
 Гостевая книга
 Облако тегов

Для красивого отображения Облака
необходим
Adobe Flash Player 9
или выше
Скачать Adobe Flash Player

 Администратор
Карсакова Елена

 korsak0109
 364918616
 

Последнее обновление
сайта
   года
 




                                                                                        
 сайт дошкольного звена МБОУ СОШ №32
456783, Челябинская обл, г.Озерск, пр-кт Победы, 47-А  [Карта проезда]
Контактный телефон 8(35130) 65911, факс 8(35130) 67925 
  Е-mail: dsstch@ozersk.com  
 Карточка учреждения
 
ВебСтолица.РУ: создай свой бесплатный сайт!  | Пожаловаться  
Движок: Amiro CMS